대구 침산동 전통요가 스튜디오

바른 정렬로 배우는
전통요가

아티스틱요가는 아행가요가의 정렬을 바탕으로
각자의 몸에 맞는 자세와 도구 사용을 안내합니다.

로프가 설치된 목재 벽 앞에서 두 팔을 펼치고 수련하는 모습
평일 베이직새벽 06:20부터 저녁 수업까지
토요일 키즈요가11:00 – 11:50
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나에게 맞는 수련

처음이라면 수업의 대상과 진행 방식을
먼저 살펴보세요.

첫 방문 안내
곡선형 목재 도구에 앉아 몸의 옆면을 펴는 수련

도구와 함께 익히는 정렬

나무 도구의 곡면에 몸을 지지하거나 벽에 설치한 로프를 활용해 자세를 살펴봅니다. 아티스틱요가 수련실과 수련 도구를 만나보세요.

센터 소개

아티스틱요가 이야기

센터에서 함께한 수련과 교육의 기록입니다.