성인 베이직

기초 자세를 차근차근 익히는 평일 그룹 수업입니다.

로프가 설치된 목재 벽 앞에서 두 팔을 펼치고 수련하는 모습

성인 베이직 수련 안내

서 있는 자세와 앉은 자세에서 발과 손을 놓는 위치, 몸을 지지하는 감각을 살핍니다. 기초부터 정렬을 익히고 싶은 분께 안내하는 수업입니다.

대상
성인
수업 시간
평일 회당 60분
참여 안내
수련 경험과 희망 요일을 알려주세요.