수업 안내

기초부터 시작하는 성인 수련, 어린이를 위한 수련, 개인 지도를 안내합니다.

곡선형 목재 도구에 앉아 몸의 옆면을 펴는 수련

아행가요가 수련

아티스틱요가는 몸을 지지하는 도구와 정렬을 중심으로 전통요가를 수련합니다. 지도자와 함께 자세를 살피면서 자신에게 맞는 범위에서 움직입니다.

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